SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Wystarczająco miarodajne aby stwierdzić czy bije kujawskiego czy testa Trochę badań zrobiłem i wiem plus minus jaki poziom testa jest u mnie przy różnych dawkach . Dla mnie to wystarczy ,bez sensu mi wywalać 500 zł aby sprawdzić czy mam w enanie 215 mg czy 255

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-22 08:41:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] obydwie strony. To walka za ogromne pieniądze i to jest walka z facetem, który jest o wiele większy niż ja. Zawsze jestem chętny na tę walkę." Wielu zastanawia się, jaki będzie status Brocka Lesnara w kontekście powrotu do UFC. Podczas gdy Lesnar jest włączony do puli testów Amerykańskiej Agencji Antydopingowej (USADA), pojawiło się [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czym sie roznia sarmy od ph ????? i jaki sarm jest najlepszy wedlog was?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 100.000 dolarów na cele charytatywne w San Diego, jeśli zaakceptujesz walkę. Conor McGregor był prawdziwym podwójnym mistrzem, cały świat wie, że twoje twierdzenie jest jakimś szalonym żartem. Jesteś więcej niż mile widziany jako rywal w mojej pierwszej obronie tytułu." https://twitter.com/JonnyBones/status/1075650213514117121 Daniel Cormier [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Zawsze to mówiłem. Byłem w tej kwestii bardzo otwarty, ale kiedy mówisz o szczypcie soli - dlaczego w ogóle była tam szczypta soli? Dlaczego była tam bez wyjaśnienia w jaki sposób i dlaczego się tam znalazła? To moje pytanie. Dlaczego ja nie miałem szczypty soli w basenie? W tym właśnie tkwi mój problem. Wygrywasz walkę, idziesz do przodu i [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do Kyokushin

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wcześniej i 10 min przed wyjazdem na trening 5 łyżek owsianki z owocami (na trening jechałem 40 min..bo trochę jednak mam daleko) więc wykluczam to by przez jedzenie mieć jakieś słabe i to naprawdę słabe wyniki...Chciałbym odbudować to wszystko co zdobyłem przez 4 lata dawną kondycję siłę szybkość zwiność i ogólnie wszelkie aspekty fizyczne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2018-12-20 16:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop teraz? jak sie slyszy co kto wali to dziala wiec co wbijasz to klepnie, dobrych labow co dlugo na rynku sa jest duzo a i co chwila jak czytam nowa firma sie pojawia wiec wybor mega szeroki

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 16:03:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A laczycie czasem deke i trena czy to juz za duzo pochodnych nandro? Czy bedzie git a jedyny minus to ze prolke moze bardziej wybijać? Są nawet gotowe blendy dd/tren/master/dd w różnych układach, więc bez problemu jeśli doświadczenie pod takie combosy jest ;-) Jaki prop teraz? Skończyłem w pt Platinium, wcześniej Primus i Hubei leciał.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 13:28:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowego podejścia do treningu (nie było mowy o balansie strukturalnym) sprawiły, że czułem się cały pospinany i obolały włącznie z kręgosłupem. Pierwszy ortopeda do jakiego udałem się z problemem bioder od razu zasugerował konflikt udowo-panewkowy i zlecił RMI bioder z artrografią. W oczekiwaniu na badania zlecił pracę z fizjoterapeutą i [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Mam pytanie, jak dobrać obciążenie - osoba początkująca w treningu siłowym, trening FBW. Nie do końca czuję, jaki ciężar będzie odpowiedni przy tych ćwiczeniach i gdzie leży granica w jego doborze: przysiady w oparciu o ścianę z piłką MC sumo - 3x12 robiłam najpierw 3x12x20 kg (za małe obciążenie), za drugim razem 20kg/24 kg/24 kg - przy ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda trenująca osoba wie, że do budowania mięśni niezbędne jest w diecie białko. O ile wiele osób trenujących spożywa tego makroskładnika więcej, niż w rzeczywistości potrzebuje, to często osoby starsze spożywają zbyt małe ilości pełnowartościowego białka. Zapotrzebowanie na białko osób prowadzących siedzący tryb życia to około 0,8 g białka na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2018-12-20 10:33:26
  • wpływ krótkiego odstępstwa od diety keto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy moglibyście napisać jaki ma wpływ takie przerwanie diety (utrzymując kaloryczność)? Anubis Jestem zadowolony z efektów diety, natomiast sama dieta nie jest przyjemna, więc wolałbym jej nie wydłużać. Zmieniony przez - wojojuve w dniu 12/19/2018 1:24:28 PM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2018-12-19 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałata - najczęstsze ryzyko zatruć pokarmowych!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Sałata jest podstawowym składnikiem niezliczonej ilości sałatek! Nuda? Nic bardziej mylnego. Do wyboru mamy ponad 100 rodzajów sałat. Sałata, rukola, jarmuż, szpinak – to ważne składniki wielu dań, jak również skarbnica cennych wartości odżywczych. Z tego względu zaleca się codzienne spożywanie zielonych warzyw liściastych. Sałata jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2018-12-19 11:48:10
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] box to czyjś interes, my się widujemy od kilku lat a kamizelek nie daliśmy właścicielom do domu. Składał się kto chciał, jak widzę że dzięki temu Fsl jest w stanie mimo kontuzji zrobić ostry trening to nie żałuję :-). A na akcesoriach sama korzystam, jasne, mogłam egoistycznie wydać 500zł i nikomu innemu nie dać korzystać, ale jaki w tym sens?

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-19 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie za drogi lab. Podobno kosa ale jednak jak sie przeliczy koszty na przykładzie półrocznego cyklu to jednak kilka stów w kieszeni zostaje zwlaszcza przy wiekszym cyklu jaki lece. Też przeliczałem teraz laby pod prime, i jakbym nie liczył to i tak szkatuły będą puste %-) Tren Ace chyba jest nie do osiągnięcia w takim stężeniu MT tylko ma to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-19 11:06:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co robić ? Proszę o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tylko zdaje. Po prostu zawsze moja waga była na poziomie ok.70kg i wyglądałem jak patyk . Co myślisz o diecie ? Jest ok ? Zwiększać stopniowo kalorie ? Jeśli tak to w jaki sposób i co dokładać . Mam już problem zjadać tyle kalorii. Jeszcze foto z boku /SFD/2018/12/18/5542a3472049404e98f8cd3b9fb07424.jpg Zmieniony przez - fabi96 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2018-12-18 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zion Labs Sub Zero T5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może tak być, ale nie wiem jaki problem jest wydrukować oryginalny kod z jakiegoś innego pudełka, jak ktos robi wałki to powinien i etykietę też zrobić. Daj komuś spróbować

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2018-12-18 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodzik jest paskudny ale będę musiał odjąć trochę cukru z każdej porcji bo za długo to się tak nie ujedzie :-) Kwestia jaki to słodzik, bo ze Stevia jest całkiem dobry. Ile kg cukru w rok zjadasz ? %-) Za dużo, stanowczo za dużo! %-) Uśredniając 120g x 365 = 43,8kg }:-(

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2018-12-18 19:47:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słodzik jest paskudny ale będę musiał odjąć trochę cukru z każdej porcji bo za długo to się tak nie ujedzie :-) Kwestia jaki to słodzik, bo ze Stevia jest całkiem dobry. Ile kg cukru w rok zjadasz ? %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2018-12-18 19:30:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Trening Najpierw rozgrzewka, mobliność barków. 1. Ćwiczenia do drabiny. Drabinę można robić na dwa sposoby. Jak ktoś nie ma siły i nie umie sie podciągać, to robi taki ruch jaki ćwiczyłam do tej pory, na prostych rękach. Drugi sposób to z ugiętych rąk i właśnie taki cwiczenie dorzuciłam do treningu. Może w końcu którąś wersję opanuje. [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 19:27:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)